Activités

54PM vous accompagne individuellement, vos activités sont alors totalement personnalisées, ou en groupe.

Nous n’avons pas tous la même conception du sport ni les mêmes objectifs.
Pour que le sport se pratique toujours avec plaisir, notre salle de fitness a conçu un programme d’activités sportives en groupe adaptées à chacune de vos envies.

Coaching sportif individuel

1 activité(s)

Un coaching sportif à 54 PM Illzach

Coaching sportif

Des programmes de coaching et de personal training basés sur des abonnements ou des pack coachings, propres à répondre à tous les cas de figure et à assurer votre suivi.

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Les activités en groupe

29 activités

The Trip à 54pm Mulhouse

The Trip

Durée : 40 minutes mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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CROSS TRX

CROSS TRX

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique

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Fitness à Mulhouse

Booty Training 54

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette

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Les Mills Grit à Mulhouse

LES MILLS GRIT

Durée : 30 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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HIIT 54 à Mulhouse Illzach

HIIT 54

Durée : 30 mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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Athletic 54 à Mulhouse

Athletic 54

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique

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Salle de musculation à Mulhouse Illzach

Musculation

Durée : ∞ mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique

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TRX Yoga

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Détente, Réhabilitation, Condition physique

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Cross Training

Durée : 60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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Boxing

JAB 54

Durée : 45 mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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Gym Dos

Durée : 45 mn

Objectifs : Réhabilitation

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Fitball

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Renforcement, Silhouette, Réhabilitation

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TRX

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique

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eGym

Durée : 30/60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique

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Les Mills Tone

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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RPM

Durée : 45 mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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F54

Durée : 60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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BodyAttack

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique

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BodyCombat

Durée : 60 mn

Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique

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BodyPump

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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BodyBalance

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Renforcement, Détente, Réhabilitation

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Pilates

Durée : 45 mn

Objectifs : Détente, Réhabilitation

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Yoga

Durée : 60 mn

Objectifs : Renforcement, Détente, Réhabilitation

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AntiGravity

Durée : 60 mn

Objectifs : Renforcement, Détente, Réhabilitation

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Stretching

Durée : 45 mn

Objectifs : Détente, Réhabilitation

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100% Renfo

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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100% Abdo

Durée : 30/45 mn

Objectifs : Renforcement, Silhouette

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Step

Durée : 45 mn

Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique

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Spivi Biking

Durée : 45 mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

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Des tarifs adaptés

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