Sédentarité au travail : astuces pour mieux bouger
Le comportement sédentaire est devenu un problème répandu. Découvrir les implications pour la santé des habitudes dangereuses telles que le tabagisme, la suralimentation ou la...
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#LeSportEstEssentiel
Parce que toutes les pratiques ne peuvent s’exercer en extérieur et parce que l’activité physique doit être une priorité du monde d’aujourd’hui et de demain…...
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Conférence sur le Killer des Kilos
Vous souhaitez mieux gérer votre alimentation sans avoir à souffrir de privation ? Vous souhaitez regagner en énergie ? En forme ? En confiance en...
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1er Forum Sport Santé à Mulhouse Illzach
Le 1er Forum Sport Santé s’est tenu à 54PM Salle de Sport Santé à Mulhouse le samedi 6 mars. Un très belle rencontre où des...
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Comment se mettre au sport et ne pas décrocher ?
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Mythes et réalités sur le sommeil
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Pourquoi freiner sa consommation de viande rouge ?
De plus en plus de scientifiques alertent sur notre consommation de viande rouge. Même si depuis ces 10 dernières années, la consommation de viande rouge...
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Quel sport pratiquer en fonction de son âge ?
L’exercice peut vous aider, peu importe votre âge, mais vos besoins évoluent avec les années. En effet, votre mode de vie, votre état de santé...
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