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C’est la rentrée ! Et pour démarrer une rentrée sportive, nous vous offrons 100 € sur votre pack de démarrage (pour tout abonnement souscrit avant...
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Spivi Biking, une nouvelle façon de faire du vélo
Le Spivi Biking est une forme d’entraînement sur vélo d’intérieur qui combine des aspects de l’exercice individuel et de l’entraînement en groupe. Il est basé...
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Les étirements réduisent-ils vraiment les courbatures ?
Les courbatures sont des douleurs musculaires qui peuvent survenir après un effort physique intense. Elles sont causées par de petites lésions musculaires qui déclenchent une...
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Portes ouvertes 54PM du 23 au 27 janvier 2023
Venez tester nos cours collectifs de fitness, nos cours de biking ou de team training. Venez ressentir l’ambiance de la salle, discuter avec l’équipe, les...
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L’activité physique qu’une femme pratique avant d’avoir des enfants s’inscrit dans ses cellules d’une manière que les bienfaits de l’exercice peuvent être transmis aux générations...
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