Les bienfaits de l’activité physique se transmettent aux générations suivantes !

Les bienfaits de l’activité physique se transmettent aux générations suivantes !

L’activité physique qu’une femme pratique avant d’avoir des enfants s’inscrit dans ses cellules d’une manière que les bienfaits de l’exercice peuvent être transmis aux générations suivantes !

Une étude menée par une équipe de chercheurs de la Hardvard Medical School montre que l’exercice grand-maternel améliore la tolérance au glucose chez les petits-enfants adultes même en l’absence de toute intervention physique. Les scientifiques ont également observé une diminution de la masse graisseuse chez les petits-enfants, que les grands-mères aient suivi un régime alimentaire sain ou riche en graisses.

L’étude conclut que l’exercice physique chez la grand-mère a des effets bénéfiques sur la santé des petits-enfants démontrant ainsi que l’exercice physique avant et pendant la grossesse pourrait contribuer à réduire l’incidence mondiale de l’obésité et du diabète de type 2.

Des chercheurs ont observés deux ensembles de mâles et de femelles jusqu’à l’âge d’un an. Dans un groupe, la grand-mère avait été physiquement active et dans l’autre, elle ne l’avait pas été. Les résultats obtenus après un an d’observation ont confirmé ces dires et démontré que l’exercice maternel a des effets tout aussi robustes pour améliorer la santé métabolique de la deuxième génération, des hommes et des femmes adultes.

Ana Alves-Wagner, chercheuse post-doctorale senior et membre de l’équipe de recherche a déclaré : « notre travail montre que l’exercice pendant la grossesse peut être un outil important pour améliorer la santé métabolique de plusieurs générations, et pourrait contribuer à diminuer l’obésité et le diabète dans le monde. »

 

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