FIT’DANCE à Mulhouse Illzach

Durée : 45 mn

Objectifs : Détente, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique

La Fit Dance est une nouvelle alternative qui monte parmi ceux qui cherchent à harmoniser la santé émotionnelle et physique.

Il s’agit d’une série d’exercices qui constituent ensemble une chorégraphie: une routine de danse qui réunit divers exercices pour travailler sur les différentes zones du corps tout en se distrayant, sans stress et en rechargeant ses batteries.

C’est votre première fois ?

Accessible à tous niveaux

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FIT’DANCE à Mulhouse Illzach

Avantages

Travail cardio-vasculaire important pendant 45 minutes ;

Brule en moyenne 500 calories par cours Tonifie et redessine la silhouette

Détente, et défoulement dans une bonne ambiance. 

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