Activités

Nous n’avons pas tous la même conception du sport ni les mêmes objectifs. Pour que le sport se pratique toujours avec plaisir, notre salle de fitness a conçu un programme d’activités sportives adaptées à chacune de vos envies.

Spivi Biking

Durée : 45 mn

Objectifs : Perte de poids, Silhouette, Condition physique

Spivi Biking est un cours de vélo indoor tout comme le RPM mais on ajoute au programme musical et à l’accompagnement du coach, le système de simulation 3D Spivi. Chaque cycliste voit en temps réel son avatar ainsi que celui des autres membres du groupe sur l’écran de la salle. Il se retrouve ainsi dans un peloton virtuel. Les parcours sont variés, de la Californie à des paysages imaginaires dans l’espace.
La zone d’entrainement et de travail optimal est affichée à l’écran ainsi que les données du rythme cardiaque, de puissance et de calories.

La représentation de chacun permet non seulement au coach d’effectuer le suivi de la séance, mais aussi aux participants de se motiver, de se challenger entre eux.

C’est votre première fois ?

Le fait que la résistance des vélos se modifie manuellement permet à tout le monde de participer à un même cours. Cours qui pourra ainsi être aussi efficace pour un expert que pour un débutant.

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Spivi Biking

Avantages

  • Améliore la capacité cardio respiratoire.
  • Brûle les calories et les graisses.
  • Améliore la condition physique.
  • Allie le ludique et la performance.

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