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Booty Training 54 à Mulhouse Illzach

Durée : 45 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette

Destiné à toutes les personnes qui souhaitent travailler plus particulièrement les muscles fessiers et leur silhouette.

C’est votre première fois ?

Les cours de Booty Training 54 à Mulhouse Illzach sont accessibles à tous.

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Avantages

Renforcement musculaire
Brûle les graisses
Tonifie et affine le corps
Amélioration posturale

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Durée : 60 mn

AntiGravity Fitness est un cours de fitness aérien unique en son genre : suspendu dans un hamac, vous travaillez votre force, votre souplesse, votre vivacité. Le tout en petit groupe de 8 personnes maximum. Sensations garanties !

Durée : 45/60 mn

Les cours de fitball sont des cours incluant des mouvements pratiqués sur des gros ballons, aussi appelés Swiss Ball. Ils ont pour objectif de vous faire travailler vos muscles profonds, votre sangle abdominale, votre équilibre. Vous voulez du gainage? Plus d'équilibre? Testez le Fitball.

Durée : 45 mn

Le TRX est un entraînement en Small Group Training (12 personnes maximum) basé sur le poids de corps. Suspendu ou en appui sur des sangles, vous effectuerez des exercices (pompes inclinées, tractions inclinées, etc.) en utilisant la gravité et votre poids, et en ajustant la difficulté grâce aux sangles.

Durée : 45/60 mn

Le BODYBALANCE™ est un cours recommandé à tous, et inspiré du Yoga, du stretching, du Tai Chi, et des Pilates. Si vous voulez vous détendre, et retrouver une harmonie intérieure et un corps en paix, c'est le cours qu'il vous faut !

Des tarifs adaptés

Choisissez un abonnement adapté à votre fréquentation, à votre situation et à vos objectifs.

C'est parti

Booty Training 54 à Mulhouse Illzach

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