Uptivo, monitorage cardiaque de groupe

Uptivo, monitorage cardiaque de groupe

A 54PM nous avons adopté la solution de monitorage cardiaque Uptivo. Il s’agit d’une technologie connectée qui a pour objectif de mesurer et de récompenser l’intensité des efforts fournis par les adhérents durant un entraînement.

Uptivo permet de motiver, reconnaître et récompenser l’effort en donnant des feedbacks positifs. Vous utilisez une ceinture de monitorage ou un bracelet de monitorage, vous vous connectez au système de contrôle Uptivo et votre fréquence cardiaque est affichée en temps réel sur les écrans du Garage. Un système d’affichage par zone de couleurs vous permet de savoir instantanément dans quelle catégorie d’effort vous vous situez (de 50 à 100% de la fréquence cardiaque, de très faible à maximale).

Uptivo est conçu pour motiver les individus à produire les efforts nécessaires pour obtenir les résultats santé ou fitness qu’ils recherchent. Il rend l’activité sportive ludique, fun et intéressante grâce à la mise en place d’objectifs (vous bénéficiez de retours sur votre activité par mail ou au travers de l’application dédiée), à une gamification (vous gagnez des points à chacune de vos sessions d’entraînement et pouvez vous comparer à vos amis), à des outils d’engagement communautaires (partagez vos résultats avec vos amis sur les réseaux sociaux si vous le souhaitez …)…

Indiscutablement Uptivo peut vous aider à développer une relation avec le sport dans laquelle vous vous sentez bien et vous amener à être plus assidu.

À 54PM Mulhouse nous avons mis en place plusieurs trainings qui intègrent de base le monitorage cardiaque Uptivo en vous mettant à disposition gratuitement des bracelets Uptivo.

Il s’agit de F54 et de HIIT 54, deux HIIT dont l’objectif est de vous aider à atteindre rapidement les résultats que vous souhaitez.

 

Voici ce qu’en pensent nos adhérents:

 

 

Retrouvez aussi ...

Pourquoi freiner sa consommation de viande rouge ?

05/01/2021

Pourquoi freiner sa consommation de viande rouge ?

Lire
Sclérose en plaque et activité physique

08/12/2020

Sclérose en plaque et activité physique

Lire
L’impact du sport sur la santé des salariés

25/11/2020

L’impact du sport sur la santé des salariés

Lire
Découvrez notre page YouTube

21/11/2020

Découvrez notre page YouTube

Lire

Quel sujet sport santé aimeriez-vous voir traité ?

Remplissez notre formulaire en ligne en nous indiquant le sujet que vous aimeriez voir sur notre blog.