Activités

Nous n’avons pas tous la même conception du sport ni les mêmes objectifs. Pour que le sport se pratique toujours avec plaisir, notre salle de fitness a conçu un programme d’activités sportives adaptées à chacune de vos envies.

Les Mills Tone

Durée : 45/60 mn

Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique

Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut. Participez à un cours LES MILLS TONE et vous offrirez à votre corps un entraînement complet en 45 minutes. Son savant mélange intense de fentes, squats, travail fonctionnel et exercices avec élastique de résistance vous aidera à brûler des calories et à faire passer votre condition physique au niveau supérieur. LES MILLS TONE est également un cours parfait pour démarrer, car il propose une grande variété d’options permettant d’adapter l’entraînement à tous les niveaux de condition physique qui permettent à tous de quitter le cours avec un sentiment de succès.

Si vous voulez être en meilleure santé, en meilleure forme, plus rapide et plus fort, alors LES MILLS TONE peut faire de votre objectif une réalité.

C’est votre première fois ?

Accessible à tous même au débutant grâce à ses nombreuses options possibles.

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Les Mills Tone

Avantages

BÉNÉFICES

LES MILLS TONE vous permettra de brûler des calories et contribuera à améliorer votre condition physique et votre force tout en vous permettant de gagner en énergie, en souplesse, en équilibre et en force au niveau du centre du corps.

APPRENTISSAGE

Guidé par un instructeur expérimenté, vous bénéficierez de toute l’attention nécessaire pour maîtriser efficacement technique et exercices, quel que soit votre niveau de condition physique.

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