Les activités personnalisées
2 activité(s)
Coaching sportif
Des programmes de coaching et de personal training basés sur des abonnements ou des pack coachings, propres à répondre à tous les cas de figure et à assurer votre suivi.
En savoir plusProgramme d'accompagnement perte de poids
Un programme d'accompagnement basé sur la méthode M.A.N.S. pour vous aider à perdre en un mois de 3 à 5 Kg sans effet yoyo, avec si besoin la possibilité de continuer à en perdre par la suite en toute autonomie.
En savoir plusLes activités en groupe
23 activités

Fit'Dance
Durée : 45 mn
Objectifs : Détente, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique
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Circuit Training
Durée : 45 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique
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Musculation
Durée : ∞ mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique
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Cross Training
Durée : 60 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique
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TRX
Durée : 45 mn
Objectifs : Renforcement, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique
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eGym
Durée : 30/60 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Réhabilitation, Condition physique
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F54
Durée : 60 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique
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BodyAttack
Durée : 45/60 mn
Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique
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BodyCombat
Durée : 60 mn
Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique
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BodyPump
Durée : 45/60 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique
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100% Renfo
Durée : 45 mn
Objectifs : Renforcement, Perte de poids, Silhouette, Condition physique
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Step
Durée : 45 mn
Objectifs : Perte de poids, Se défouler, Danser, Silhouette, Condition physique
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